Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    عــاجـل :
    • مدرب إماراتي يكشف: أنا أول من ضم موسى التعمري إلى منتخب الأردن
    • كوريا الجنوبية تنهي مشوارها في التصفيات برباعية في الكويت
    • حلبة «مرسى ياس» تحتفظ بختام موسم سباقات «الفورمولا1» في 2026
    • دورتموند يتعاقد مع شقيق جود بيلينجهام
    • مرتضى منصور يُطلق تصريحات نارية ويتوعد ممدوح عباس وإدارة الزمالك: سأفضح جريمة إهداء زيزو لـ الأهلي
    • بعثة الوداد تشد الرحال إلى أمريكا
    • عبدو يحدث تغييرا شاملا بالحسنية
    • ربع نهائي كأس العرش يعجل بعودة الجيش إلى المعمورة
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    رياضة العرب | Arabs-Sportرياضة العرب | Arabs-Sport
    • الرئيسية
    • الأخبار
    • كل العرب
      • أفريقيا
        • مصر
        • الجزائر
        • المغرب
        • تونس
        • ليبيا
        • السودان
      • آسيا
        • السعودية
        • الإمارات
        • قطر
        • الكويت
        • عمان
        • العراق
        • البحرين
        • الأردن
        • فلسطين
        • لبنان
        • سوريا
    • رياضة عالمية
    • ألعاب مختلفة
    • سوق الانتقالات
    • A SPORT TV
    رياضة العرب | Arabs-Sportرياضة العرب | Arabs-Sport
    الرئيسية»الأخبار»رياضة عالمية»صلاح: ألاحق الكرة الذهبية.. وهكذا يسير نظامي الغذائي
    رياضة عالمية

    صلاح: ألاحق الكرة الذهبية.. وهكذا يسير نظامي الغذائي

    نيرمين ماهربواسطة نيرمين ماهر11 يونيو، 2022لا توجد تعليقات3 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    1 1530241
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    وقال محمد صلاح في مقابلة مع مجلة “فرانس فوتبول” الرائدة في مجال كرة القدم: “صدمت بترتيبي في عام 2021 (السابع)، وبالنسبة لهذا العام فالهزيمة أمام ريال مدريد الإسباني في نهائي دوري أبطال أوروبا تحتسب ضدي حتى لو لعبت مباراة جيدة، لكنها لا تلغي كل ما حققته منذ شهور”. وتابع نجم ليفربول الإنجليزي: “دعونا ننتظر التصويت، وإذا لم أفز بالكرة الذهبية عام 2022 فسأفعل كل ما بوسعي لأكون اللاعب التالي الذي يفوز بذلك اللقب”. وشدد صلاح على أن ليفربول كان يستحق التتويج بدوري أبطال أوروبا، قائلا: “استحقينا الفوز أمام ريال مدريد، وأتيحت لنا العديد من الفرص. أتيحت لي فرصتان أو ثلاث، لكن تيبو كورتوا (حارس الريال) تصدى لهجماتنا بشكل لا يصدق. لقد كانت ليلته”.ومن جهة أخرى، أشار نجم ليفربول إلى أنه يمارس التأمل يوميا لمدة تتراوح بين 10 و20 دقيقة، لمساعدته على التركيز في الملعب. وأضاف صلاح: “خصصت غرفتين في منزلنا لآلات اللياقة البدنية المختلفة، كما أنه بمقدوري الخضوع للعلاج بالتبريد في المنزل، وهناك غرفة للضغط العالي”. وتابع: “أسعى باستمرار لتحسين حالتي البدنية. زوجتي تقول إنني أقضي وقتا أطول مع أجهزتي أكثر من وقتي معها”.نظام غذائي كما تطرق صلاح في مقابلته لنظامه الغذائي الصارم، موضحا أنه “رغم حبه للبرغر، فإنه يجتهد في تناول الطعام الصحي”، مضيفا: “أحب البروكلي والبطاطا الحلوة والأسماك والدجاج والسلطة. عندما آكل في مطعم كبير بلندن فإنني أختار السوشي، كما أنني أتناول البيتزا مرة في الشهر على الأكثر”. وأوضح المهاجم المصري سبب خلع قميصه بعد تسجيل الأهداف كنوع من الاحتفال، قائلا إنه يشعر بالرضا عن جسده، خاصة بعد كل عمله الشاق: “عندما تقاتل بشدة لبناء جسم مثالي، لا داعي للخجل”. صلاح في المستطيل الأخضر لكن أن تكون أحد أقوى المهاجمين في عالم كرة القدم فعليك أن تدفع الثمن، إذ يتعرض لاعب ليفربول باستمرار للضغط من المدافعين، وغالبا ما ترتكب ضده أخطاء أثناء المباريات. وحول هذه النقطة يقول صلاح: “إذا تعرضت لخطأ أنهض ولا أشتكي للحكم. لكي تلعب كرة قدم جيدة، يجب أن تكون قدماك على أرض الملعب، هذا كل شيء. لا فائدة من التدحرج على الأرض والنحيب”. ولفت إلى وجود مدافعين يتابعون تحركاته في الملعب باستمرار، وهو ما يجعله يسعى لإيجاد مساحات في صفوف الفريق الخصم، موضحا: “هدفي في أي مباراة أخوضها عدم منح الدفاع فرصة لالتقاط أنفاسه. عليّ أن أجعل خط الدفاع يشعر بالخطر طوال التسعين دقيقة”. وعن أحلامه في عالم الكرة قال صلاح: “مثل باقي اللاعبين، أريد أن أكون أفضل لاعب في العالم. في ليفربول ندعم بعضنا، يجب أن أكون مثالا للاعبي الفريق، فأكون أول من يضغط ويضحي بنفسه من أجل الفريق”. وأشاد صلاح في المقابلة بمهاجم ريال مدريد كريم بنزيمة، مؤكدا أن المهاجم الفرنسي هو أحد أكثر اللاعبين اكتمالا في تشكيلة الفريق الملكي، وواصفا إياه بأنه “لا يرى نفسه مجرد هداف، إنه يعلم أنه يؤثر في كل جانب من جوانب مباريات ريال مدريد”.

    #بنزيمة ريال مدريد ليفربول محمد صلاح
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    نيرمين ماهر

    المقالات ذات الصلة

    كوريا الجنوبية تنهي مشوارها في التصفيات برباعية في الكويت

    10 يونيو، 2025

    دورتموند يتعاقد مع شقيق جود بيلينجهام

    10 يونيو، 2025

    أتلتيكو يتعاقد مع الحارس موسو

    10 يونيو، 2025

    رانييري يرفض تدريب إيطاليا ليظل مستشارًا لروما

    10 يونيو، 2025
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    365Scores.comمزود من
    تابعنا على الفايس بوك
    ‏رياضة العرب‏
    Tweets by Arabs_Sport_
    • Facebook
    • Twitter
    رياضة العرب | Arabs-Sport
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    © 2025 Arabs-Sport. Designed by ESA.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter