الرياضة للجميع يقدم محاضرات عن الرياضة والصحة في قطر
الدوحة- رياضة العرب
في سياق رسالته لتوعية الناس بأهمية ممارسة الرياضة والنشاط البدني، شارك الاتحاد السعودي للتربية البدنية والرياضة للجميع في تقديم محاضرات وورش عمل خلال بطولة كأس (ج) لكرة القدم التي تنظمها قناة ج بين المدارس في الوطن العربي.
وقد حرص الاتحاد على اختيار المحاضرين بعناية من بين أبرز الأطباء والمختصين السعوديين المستشارين في لجان الاتحاد.
يقول الأستاذ عبدالرحمن الجبرين نائب رئيس مجلس إدارة الاتحاد والمشرف على مشاركة الاتحاد في البطولة: تم تحديد موضوعات تلامس حياة الناشئة في هذه المرحلة العمرية، واستشعرنا أهمية التوعية الصحية للتحذير من بعض الأنماط والسلوكيات من جهة، وبالمقابل الحث على بعض العادات والأنماط المفيدة صحياً واجتماعياً ونفسياً..
بعد ذلك تم اقتراح موضوعات متعددة والاتفاق مع اللجنة المنظمة على أربعة منها وهي:
مضار الوجبات السريعة على الصحة.. وتقديم البدائل الصحية، ويتناول مضمونها بيان الآثار السلبية المترتبة على صحة النشء من تناول الوجبات السريعة، وما تسببه من أمراض السمنة، والكليسترول، والضغط، وأمراض القلب وغيرها. والمحاضرة تهدف إلى حث النشء على تجنب الوجبات السريعة، والحرص على تناول الوجبات الصحية المفيدة لأجسامهم كنجوم رياضيين، وقدمها الدكتور الدكتور عبدالعزيز الزهراني.
وأما الموضوع الثاني فهو أثر الألعاب الإلكترونية على الصحة. ويتضمن شرح المخاطر التي تنطوي عليها الألعاب الإلكترونية على الصحة الجسدية كالإصابة بالسمنة، وأمراض المفاصل، ومشاكل العينين، بالإضافة إلى الانعزال الاجتماعي. وتهدف المحاضرة إلى تقنين استخدام الألعاب الإلكترونية وجعلها بمقدار معقول، واقتراح آلية للجمع بينها وبين النشاط البدني، وقدمها الدكتور عبدالعزيز القرزعي.
بينما المحاضرة الثالثة كانت عن فوائد لعبة كرة القدم. ومضمونها بيان الفوائد التي تنطوي عليها لعبة كرة القدم جسدياً ونفسياً واجتماعياً.. والمستقبل الكبير للمواهب المميزة. وتهدف إلى حث النشء على الاستمرار في ممارسة كرة القدم؛ لفائدتها الصحية والنفسية والاجتماعية والمادية، وقدمها الدكتور عبدالله عرب.
أما المحاضرة الرابعة التي قدمتها – ولا زال الحديث للجبرين – فكانت بعنوان: (القيادة الرياضية داخل المنزل) وتتضمن نصائح لصناعة شخصية الإبن الصغير ليكون قائداً للعائلة في ممارسة النشاط البدني، وحاثاً لوالديه وأفراد أسرته في هذا المجال. والهدف من ذلك تشجيع الصغير على ممارسة النشاط البدني من خلال تحفيز عنصر حب القيادة في نفسه، حيث يأخذه الحماس للالتزام بممارسة النشاط البدني؛ كونه القائد والقدوة في هذا المجال داخل العائلة.. إضافة إلى كونه الأب في المستقبل.
وإن بدا للوهلة الأولى أن الهدف أن تمارس العائلة الرياضة للصحة، إلا أن هناك هدفاً ضمنياً آخر لا يقل أهمية وهو هذا الولد الصغير الذي سيتولى قيادة أفراد أسرته رياضياً.. فمسؤولية القيادة تحتم عليه أن يكون قدوة وأن يكون أول الممارسين للرياضة والمستمرين عليها.. وبذلك نكون حققنا هدفاً مهماً في تخريج جيل يجعل من ممارسة الرياضة للصحة والنشاط البدني جزءاً مهماً من برنامجه اليومي! وهو ابن اليوم، وأب الغد.. فإذا كبر هذا الجيل وصاروا آباءاً وهم على عاداتهم الرياضية الحميدة، فسينشرون ثقافة النشاط البدني والرياضة بين زوجاتهم وأبنائهم وبناتهم في المستقبل، وهذا هو الأهم.
وقد كرمت اللجنة المنظمة الاتحاد السعودي للتربية البدنية والرياضة للجميع على مشاركته المتميزة في الرسالة التوعوية.
